运动员伤患救星：PRP治疗

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运动员难免会受伤患困扰，影响比赛表现。

撰文：Alex网球名将费达拿受膝头伤患影响，宣布将再接受手术治疗，暂别多个重要赛事。受伤是运动员经常会遇到的事，不论是突发性受伤，或是运动过劳所致的关节炎、半月板撕裂、网球肘、肩膊受伤等情况着实难以避免。运动员受伤后，当然希望可以尽快治理和康復，早日重回赛场。一般传统治疗会采用类固醇注射治疗、手术，辅以物理治疗等方法，而这些疗法需要的康復时间颇长。

近年不少欧美运动界名人开始采用较新式的治疗方法，包括透明质酸注射、Sanakin细胞因子治疗法 ( Cytokine Rich Plasma, 简称CRP 疗法 ) 及富血小板血浆治疗法（Platelet-Rich Plasma, 简称PRP 疗法）等。

PRP疗法有助快速修復各种急性或慢性的肌腱炎症、肌肉和韧带损伤，效果显着而且副作用轻微，因此连高尔夫球名将「老虎」活士（Tiger Woods）、网球名将拿度（Rafael Nadal）等都曾使用。

治疗效果明显免开刀

简单来说，富血小板血浆治疗法是利用患者自身的血液，透过离心活化过程取得血小板浓缩液，并注射至伤患处的关节中。这些浓缩液中包含有助修復受伤组织的生长因子，能诱发人体自我修復的能力，加快关节伤患復原、减缓软骨细胞磨损及关节退化，以及减轻关节疼痛。研究指PRP疗法对于筋腱软组织病变、退化性关节炎的治疗效果可高达 80%。

经离心活化后的血小板浓缩液会比正常血液中的血小板浓度高，而血小板浓度越高，所含的生长因子就越多。血小板不但有助修復骨骼和软组织、加速组织再生，还可提升凝血功能。由于血小板浓缩液是来自患者身上，所以可直接注射至伤患处而不会产生排斥反应，加上毋须开刀，康復时间更快。一般而言，较小的创伤只需约 4 至 8 周就会有明显改善，而较大的创伤则需要较长时间才能看到效果，视乎患者的身体状况而定。

PRP注射治疗效果明显，亦毋须开刀。

不适合PRP注射的人士

虽然PRP疗法的优点不少，但要留意此疗法并非人人适合，包括以下两类人士：

‧ O型腿患者软骨在注射后仍会持续磨损，建议先矫正下肢才接受PRP注射治疗。

‧患有免疫疾病、血小板异常或凝血功能障碍等相关疾病的人士因此，任何人士接受治疗前，须向医生查询专业意见，并要留意由于每个人的身体状况不同，最终的治疗效果也会有差别。

疗程后的护理

1. 注射后避免剧烈运动接受PRP注射后的两星期内，应避免过度活动，尽量多休息，让身体加快復原，才能发挥最佳的治疗成效。

2.渐进式进行适量运动

适量的运动能促进组织的修復，建议患者可接受復康疗程，同时进行循序渐进的肌力训练和关节活动。

3. 摄取均衡营养多进食高蛋白质食物，以及含丰富维他命B和C的蔬果，例如豆、蛋、奶、鱼、肉等，有助加快组织癒合，加速患处復原。

多进食高蛋白质食物，有助患处復原。

其他新式疗法

Sanakin 细胞因子治疗法（Cytokine Rich Plasma, CRP 疗法）Sanakin 是一种崭新的医疗技术，利用人体自身的治癒能力消除炎症。原理跟PRP注射疗法相似，只需从患者自身血液中取出高浓度血清，抽出抗炎及再生因子，并注射于炎症关节位置，促使自癒细胞增生，从而发挥治疗发炎及痛症效果，是一种相对安全和副作用少的疗法。

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