挫伤：急救

瘀伤急救法

来自妙佑医疗国际员工概述

皮肤下的血管破裂形成淤青。淤积的血液会造成淤青，起初呈黑色、紫色或青色，在愈合过程中，颜色会逐渐改变。

治疗方法

您可以通过一些简单的技巧来加速瘀伤的愈合。

如有可能，将淤青部位抬至高于心脏水平。

用薄毛巾裹住冰袋进行冰敷。冰敷 20 分钟。在受伤后的一两天内，每天重复多次。这有助于缓解肿胀和疼痛。

如果瘀青部位肿胀，可用弹性绷带包扎，但不要扎得太紧。

如皮肤未破损，则无需使用绷带包扎瘀青部位。如果需要，可以考虑服用非处方止痛药。

如果出现以下情况，请咨询医务人员：

淤青部位肿胀且异常疼痛。

怀疑淤青是虐待儿童、家庭暴力或虐待老人所致。

轻微损伤后三天，仍然感觉疼痛。

经常出现大片或疼痛的瘀青。

突然或无缘无故出现淤青。

有容易瘀青或出血的个人或家族病史。

发现瘀青处出现肿块，这可能是血液滞留（血肿）的体征。

异常出血，比如鼻出血或牙龈出血。

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April 17, 2024

显示参考文献

Thompson DA. Skin injury. In: Adult Telephone Protocols: Office Version. 5th ed. American Academy of Pediatrics; 2022.

Schmitt BD. Skin injury (bruises, cuts, and scrapes). In: Pediatric Telephone Protocols: Office Version. 17th ed. American Academy of Pediatrics; 2021.

Muscle contusion (bruise). American Academy of Orthopaedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/muscle-contusion-bruise. Accessed Sept. 12, 2022.

Patient education: Taking care of bruises (The basics). https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Sept. 12, 2022.

产品与服务

书籍：《妙佑医疗国际家庭疗法指南》

书籍：妙佑医疗国际户外探险者急救指南

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